7 olahraga yang bisa menambah tinggi badan secara alami

Sumber gambar : https://www.ibudanbalita.com

Tidak pede dengan tinggi badan yang kurang maksimal? dibawah ini adalah beberapa tips olahraga untuk menambah tinggi badan. langsung saja inilah 7 olahraga yang bisa menambah tinggi badan.

1. Bola volly

Bola volly adalah olahraga yang sangat di kenal oleh masyarakat indonesia bahkanDunia. Olahraga volly ini biasa di lombahkan dari tingkat desa sampai tingkat nasional. Walaupun bola volly tidak setenar olahraga sepak bola. Tapi olahraga ini sangat di senangi oleh dari anak  mudah sampai dewasa. Meskipun pecinta bola volly biasanya yang berbakat biasanya orang sunda. Tetapi ternyata olahraga ini punya manfaat yang luar biasa. Karna survei membuktikan bahwa olahraga ini bisa untuk proses tinggi badan yang alami karna dalam teknik dan skill olah raga tersebut bisa peninggi badan. Apalagi kalau si pemain bolah volly lagi masa masa pertumbuhan.

2. Bola basket

Bola basket biasanya yang kita kenal adalah atlet m. Jordan pemain legendaris dalam sejarah bola basket. Yang kisahnya sangat inpirasi sekali dalam sejarah bola basket. Pemain atau atlet bola basket rata rata tinggi badanya 180 – 185 lebih. Ini sudah faktor yang paling jelas. Bahwa olahraga basket bisa di percaya untuk praktek peninggi badan yang alami. Dan  natural

Karna olahraga ini sering menggunakan teknik loncatan.

3. Berenang

Berenang ow berenang. Kita sudah tidak asing lagi yah dengan olah raga ini. Olah raga ini sering sering di sebut namanya dalam acara tinggi badan dan kebenaranya. Metode berenang seperti gaya katak dan kupu kupu atau pun gaya bebas bisa sangat efektif.  Dalam terapi tinggi badan kalo di lakukan dengan konsesten dan penuh dengan komitmen tinggi. Dalam mengerjakan olah raga ini. Coba deh lakukan saja olah raga ini konsesten setiap hari. Tinggi badanmu bisa nambah kecuali pada orang yang sudah keturunanya tidak normal. 

4. Badminton

Ini kabar bagus nih saya membahas olahraga penambah tinggi secara alami yaitu tentang badminton. Karna saya juga sekalin menginformasikan prestasi negera saya sendiri yaitu republik indonesia. Olah raga yang satu ini menjadi sebuah kebanggan indonesia. Karna sering mengharumkan nama bangsa indonesia. Badminton sendiri ternyata punya sebuah manfaaat juga loh. Kalau kita latihan dengan konsisten. Bisa menaikan tinggi badan kita loh sobat. Dari pendek bisa menjadi tinggi bahkan tinggi badan kita bisa mengalahkan tinggi badan orang tua kita sendiri.

5. Lompat tali

Lombat tali pasti kita identik dengan permainan anak kecil yang cuman buat hiburan sewaktu kita anak anak dulu. Olahraga ini memang bisa kita lakukan untuk pribadi. Selain bisa menguatkan kaki bagian paha dan betis. Ternyata dalam teknik lompatanya bisa menyebabkan tinggi badan seseorang bisa naik loh. Gak percaya? Boleh di cobah deh di rumah dan latihanya harus sungguh sungguh yah.

6. Lari

Olahraga lari ini bisa di katakan olahraga paling murah. Karna olahraga yang tidak membutuhkan uang yang terlalu banyak. Di bandingkan olahraga olahraga yang lain. Tatapi banyak yang tidak tahu khasiat dari olah raga ini. Olah raga ini biasa di lombakan antara lari maraton dll. Tapi dalam proses pelarian dalam sebagian ahli menyatakan olah raga ini bisa menambah tinggi badan secara alami.

7. Posisi kobra

Olahraga posisi kobra ini di kategorikan olahraga kebugaran tatapi bisa kita manfaatkan untuk peninggi badan secara alami dan banyak yang sudah membuktikan. Caranya dengan berbaring dan badan bagian kepala di atas dengan melengkungkan punggung ke atas. Yang baik dalam proses ini adalah sampai tulang punggung kita merasakan regangan . Tatapi cuman di beri waktu sedikit, jangan terlalu lama.

Tinggi Badan Secara Alami

Itu dia 7 olahraga yang bisa menaikan tinggi badan secara alami, sekarang banyak terapi terapi tinggi badan yang berbahaya, bahkan sampai ada proses penarikan badan supaya bisa tinggi, padahal secara logikah proses tinggi badan yang di paksakan dengan cara penarikan tubuh bisa berakibat fatal, bukan tambah tinggi, tatapi sendi sendi kita seperti lutut dll, bisa regang karna proses peninggi badan yang tidak alami, mending lewat faktor olahraga saja, meskipun kamu bukan keturunan orang tuanya tinggi, saya yakin bisa menambah tinggi badan anda secara alami.